پروتئین وی یوروویتال وزن 1000 گرم در مکمل‌ های ورزشی انواع مختلفی از پروتئین Whey استفاده می‌شود که می‌توان از میان آن‌ها به ایزوله و کنسانتره اشاره نمود. تفاوت‌های بسیاری در ارزش غذایی این دو پروتئین وی وجود دارد که به علت تفاوت در روش‌های فرآوری شده آن‌ها است. هنگامی که غلظت پروتئین در روند تولید پنیر یا ماست به میزان ایده‌آل رسید، مایع باقی مانده را خشک و به پودر وی کنسانتره تبدیل می‌کنند. 80 درصد وزن آن نیز از پروتئین تشکیل شده و 20 درصد باقی مانده متشکل از کربوهیدرات و چربی است. سپس در صورت نیاز به تولید پروتئین وی ایزوله، باید فرآیندهای خاصی بر روی پودر صورت گیرد تا مقدار کربوهیدرات و چربی آن کاهش پیدا کند.

البته این روند تاثیری در سطوح اسیدهای آمینه نخواهد داشت زیرا هر دو نوع مشتقی از پروتئین‌های مشابه هستند. علاوه بر این مورد، وی ایزوله لاکتوز کمتری داشته و می‌تواند برای افرادی که تحمل لاکتوز را ندارند گزینه بهتری باشد. همانطور که گفته شد ممکن است این دو پروتئین از نظر ارزش غذایی با یکدیگر متفاوت باشند اما شواهدی دال بر تفاوت آن‌ها در اثرگذاری بر روی بدن وجود ندارد.

ترکیبات پروتئین وی یوروویتال وزن 1000 گرم

پودر وی 100% پرو این برند غنی شده از انواع آمینو اسیدها است که در ادامه قصد داریم نقش آمینو اسیدها در بدنسازی را به صورت جداگانه بررسی کنیم.

آلانین: به بسیاری از فرآیندهای متابولیکی و فراهم نمودن انرژی برای ماهیچه‌ها، مغز و سیستم عصبی مرکزی کمک می‌کند. این آمینو اسید در برخی از شرایط می‌تواند خستگی، بیماری کبد، کلسترول بالا و … را بهبود بخشد.

آرژنین: موجب گشادی عروق شده و این امر خونرسانی به اندام‌هایی که در جریان فعالیت ورزشی درگیر هستند را آسان می‌کند. در نتیجه مصرف مکمل‌های حاوی این آمینواسید می‌تواند کارایی ورزشکاران در فعالیت‌های هوازی را افزایش دهد.

آسپارتیک اسید: آزادسازی هورمون در مغز را افزایش داده و در نهایت موجب تولید تستوسترون می‌شود. از دیگر کارکردهای آن نیز می‌توان به افزایش سطح مواد معدنی، بهبود عملکرد ورزشی و قدرت عضلانی اشاره نمود.

ال گلوتامین: در عضلات تولید شده و توسط خون به اندام‌هایی که به آن نیاز دارند رسانده می‌شود. این ترکیب عملکرد روده، سیستم ایمنی و دیگر فرایندهای ضروری در بدن به ویژه در زمان استرس را بهبود بخشد.

ال گلیسین: را می‌توان جهت کمک به کاهش علائم در افراد مبتلا به بیماری‌هایی از قبیل زخم معده، آرتروز، سندروم روده‌ی تحریک پذیر، اختلالات روانی، خستگی مزمن و اختلالات خواب برشمرد.

ال هیستیدین: برای رشد و ترمیم بافت‌ها، تولید گلبول‌های قرمز و حفاظت از بافت در برابر آسیب اشعه‌ها و فلزات سنگین مورد نیاز است. هیستیدین در نرمال نگه داشتن سطح هموگلوبین که مسئول تحویل اکسیژن از ریه به بافت‌های بدن است نیز نقش دارد.

ال سیستئین: عاملی جهت متابولیسم ویتامین‌های B، سم زدایی آسیب ناشی از مکمل‌های دیگر و تولید کلاژن جهت انعطاف پذیری شناخته شده است.

کاربرد پروتیین وی یوروویتال

• تأمین پروتئین مورد نیاز در افراد ورزشکار و سایر بزرگسالان
• تحریک ساخت عضلات و افزایش حجم عضلانی
• تقویت عملکرد عضلات و افزایش قدرت عضلانی
• کمک به بازسازی بافت‌ها و ترمیم آسیب‌های بافتی
• کمک به تسریع روند ریکاوری بین تمرینات ورزشی
• کمک به افزایش استقامت در طول تمرینات ورزشی
• کمک به بهبود ترکیب بدنی با کاهش توده چربی و افزایش حجم عضلانی بدن
• جلوگیری از تضعیف سیستم ایمنی به واسطه تمرینات ورزشی سنگین
• کمک به کاهش وزن از طریق کاهش اشتها و ایجاد احساس سیری
• کمک به بازگشت توده عضلانی از دست رفته در سالمندان و بیماران کاشکتیک

نحوه مصرف پودر وی یوروویتال

• بهترین زمان برای مصرف پروتئین وی پرو روزی یک بار قبل از صبحانه یا قبل از تمرین ورزشی است.
• برای هر بار استفاده، مقدار 30 گرم از پودر پروتئین یوروویتال را در 300 میلی لیتر آب، آب میوه، شیر یا سایر مایعات حل نموده و میل نمائید.
• برخی منابع معتقدند بهترین زمان برای مصرف مکمل پروتئین وی بلافاصله بعد از تمرینات ورزشی است، زیرا بالاترین میزان ساخت پروتئین در بدن پس از فعالیت رخ می‌دهد. 

عوارض جانبی پودر وی یوروویتال

پروتئین وی یوروویتال ایزوله مکملی بی‌خطر برای استفاده در تمام افراد بزرگسال محسوب می‌شود. افرادی که به لاکتوز موجود در شیر حساسیت دارند ممکن است به محتوای لاکتوز پروتئین وی کنسانتره موجود در وی یوروویتال واکنش نشان دهند.استفاده مقادیر بیش از حد مجاز از پروتئین وی یوروویتال 1000 گرمی ممکن است باعث افزایش حرکات روده، دل پیچه، نفخ، تهوع، کاهش اشتها، تشنگی بیش از حد یا سردرد گردد.

سؤالات متداول

1- چطور پروتئین وی یوروویتال را درست کنیم؟

پودر وی پروتئین یوروویتال را می‌توانید به صورت مخلوط در آب، آب میوه، شیر کم چرب، شیر بادام، شیر نارگیل و سایر مایعات دلخواه مصرف نمائید. برای هر بار استفاده یک سروینگ معادل 30 گرم از پودر پروتئین وی یوروویتال را در 300 میلی لیتر از مایع دلخواه حل نموده و در یک بطری یا شیکر مناسب به خوبی حل نمائید و پس از حل شدن آن را بنوشید. می‌توانید با تغییر حجم مقدار مایع، طعم دلخواه خود را به دست آورید. 

2- بهترین زمان مصرف پروتئین وی چه موقع است؟

بهترین زمان برای مصرف پروتئین وی پرو روزی یک بار قبل از صبحانه یا قبل از تمرین ورزشی است. ولی برخی منابع معتقدند بهترین زمان برای مصرف مکمل پروتئین وی بلافاصله بعد از تمرینات ورزشی است، زیرا بیشترین میزان ساخت پروتئین در بدن پس از فعالیت بدنی اتفاق می‌افتد.