ویژگیهای این محصول:
کپسول ال تئانین پلاس اینوزیتول یوروویتال 30 عددی
برند: یوروویتال (Eurho Vital)
قیمت:
حاوی ال-تئانین (۲۰۰ میلیگرم) و اینوزیتول (۲۰۰ میلیگرم)
کاهش استرس و اضطراب بدون ایجاد خوابآلودگی
بهبود کیفیت خواب و کاهش زمان به خواب رفتن
کاهش علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)
افزایش تمرکز و هوشیاری در شرایط استرس
تنظیم خلق و خو و کاهش علائم وسواس و پانیک
اطلاعت کامل
کپسول ال تئانین پلاس اینوزیتول یوروویتال
کپسول ال تئانین پلاس اینوزیتول یوروویتال یک مکمل تخصصی برای کاهش استرس و اضطراب، بهبود کیفیت خواب و افزایش تمرکز و آرامش ذهنی است. این محصول با ترکیب همافزای ال-تئانین (اسید آمینه موجود در چای سبز) و اینوزیتول (نوعی ویتامین B8) به عنوان یک آرامبخش طبیعی، به تنظیم انتقالدهندههای عصبی (سروتونین، دوپامین و GABA) کمک کرده و برای افرادی که از بیخوابی، استرس مزمن، اضطراب، وسواس و اختلالات خلقی رنج میبرند، بسیار مناسب میباشد.
ترکیبات
- ال-تئانین (۲۰۰ میلیگرم): کاهش استرس و اضطراب، بهبود کیفیت خواب و افزایش تمرکز.
- اینوزیتول (۲۰۰ میلیگرم): تنظیم خلق و خو، کاهش علائم وسواس و پانیک، بهبود سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS).
- ویتامین B6 (۱.۴ میلیگرم): کمک به تولید سروتونین و کاهش خستگی.
فواید و مزایا
- کاهش استرس، اضطراب و تنشهای عصبی (بدون ایجاد خوابآلودگی) با ال-تئانین (۲۰۰ میلیگرم) که با افزایش تولید GABA، سروتونین و دوپامین، ذهن را آرام کرده و احساس آرامش و تمرکز را بدون ایجاد اختلال در عملکرد روزانه افزایش میدهد.
- بهبود کیفیت خواب و کاهش زمان به خواب رفتن (بدون عوارض اعتیاد و وابستگی) با ال-تئانین و اینوزیتول که با تنظیم چرخه خواب و بیداری و کاهش افکار مزاحم شبانه، به افرادی که از بیخوابی ناشی از استرس و اضطراب رنج میبرند، کمک میکند.
- کاهش علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) با اینوزیتول (۲۰۰ میلیگرم) که با بهبود حساسیت به انسولین، تنظیم قند خون و کاهش سطح تستوسترون، به تنظیم سیکل قاعدگی و بهبود باروری در بانوان مبتلا به PCOS کمک میکند.
- کاهش علائم وسواس فکری-عملی (OCD)، پانیک و پرخوری عصبی با اینوزیتول (۲۰۰ میلیگرم) که با تنظیم سطح سروتونین در مغز، به کاهش افکار وسواسی و رفتارهای اجباری کمک میکند.
- افزایش تمرکز، هوشیاری و عملکرد شناختی در شرایط استرس (امتحانات، ضرب الاجل کاری) با ال-تئانین که با افزایش امواج آلفا در مغز (مرتبط با آرامش و تمرکز)، بدون ایجاد خوابآلودگی یا کاهش هوشیاری، به بهبود عملکرد ذهنی کمک میکند.
- فرمولاسیون ترکیبی قدرتمند با ال-تئانین، اینوزیتول و ویتامین B6 (تنظیم کننده خلق و خو) در یک کپسول که به عنوان یک راهکار طبیعی و مؤثر برای کاهش استرس، بهبود خواب و تنظیم خلق و خو طراحی شده است و نیازی به مصرف چندین مکمل جداگانه نیست.
روش مصرف
- مقدار مصرف (دوز): روزانه یک کپسول (ترجیحاً همراه با وعده غذایی اصلی) و با یک لیوان آب (حداقل ۲۰۰ میلیلیتر) مصرف شود. در موارد شدیدتر، میتوان با نظر پزشک دوز را به دو کپسول در روز (صبح و عصر) افزایش داد.
- زمان مصرف: برای کاهش استرس و افزایش تمرکز در طول روز، بهتر است کپسول را در وعده صبحانه یا ناهار مصرف کنید. برای بهبود کیفیت خواب و کاهش بیخوابی، نیم ساعت تا یک ساعت قبل از خواب مصرف شود. در صورت مصرف دو کپسول در روز، یک کپسول صبح و یک کپسول عصر (قبل از خواب) مصرف شود.
- مدت دوره مصرف: برای کاهش استرس و اضطراب، مصرف ۲ تا ۳ ماه توصیه میشود. برای بهبود خواب، ۴ تا ۸ هفته مصرف منظم توصیه میگردد. برای سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، مصرف ۳ تا ۶ ماه تحت نظر پزشک توصیه میشود.
- نکات مهم: کپسول را به طور کامل بلعیده و از جویدن یا باز کردن آن خودداری کنید. منظم بودن در مصرف برای اثربخشی محصول بسیار حیاتی است. در صورت فراموش کردن یک نوبت، به محض یادآوری مصرف کنید، اما اگر نزدیک به نوبت بعدی است، نوبت فراموش شده را نادیده بگیرید و در نوبت بعدی مقدار مصرف را دو برابر نکنید.
- شرایط نگهداری: در جای خشک، خنک و دور از نور مستقیم خورشید و رطوبت (دمای زیر ۲۵ درجه سانتیگراد) نگهداری شود. دور از دسترس کودکان قرار گیرد.
هشدار مصرف: در صورت حساسیت به ال-تئانین، اینوزیتول یا هر یک از ترکیبات، از مصرف خودداری کنید. در صورت بروز واکنش آلرژیک (بثورات پوستی، خارش، تورم) یا عوارض گوارشی، مصرف را قطع کرده و با پزشک مشورت کنید. در صورت ابتلا به بیماریهای خاص (به ویژه اختلالات دوقطبی، صرع، بیماریهای کلیوی و کبدی)، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید. در صورت مصرف همزمان با داروهای ضد اضطراب، خوابآور، ضد افسردگی و داروهای ضد روانپریشی، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید. در دوران بارداری و شیردهی، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید. این فرآورده صرفاً یک مکمل است و برای تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نیست. از مصرف بیش از میزان توصیه شده خودداری کنید. ال-تئانین باعث خوابآلودگی نمیشود، اما در صورت حساسیت، پس از مصرف از رانندگی و کار با ماشینآلات سنگین خودداری کنید.
سؤالات متداول
آیا کپسول ال تئانین پلاس اینوزیتول برای درمان بیخوابی مؤثر است؟
بله، ال-تئانین با افزایش تولید GABA (ناقل عصبی مهاری) و آلفا امواج مغزی (مرتبط با آرامش) و اینوزیتول با تنظیم سروتونین، به کاهش زمان به خواب رفتن و بهبود کیفیت خواب عمیق کمک میکند، بدون اینکه عوارض اعتیاد و وابستگی داروهای خوابآور شیمیایی را داشته باشد.
چه مدت طول میکشد تا اثرات ال تئانین بر روی استرس و اضطراب ظاهر شود؟
اثرات آرامبخش ال-تئانین معمولاً ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پس از مصرف احساس میشود. برای اثرات پایدار و مزمن بر کاهش استرس روزانه و بهبود خلق و خو، به ۲ تا ۴ هفته مصرف منظم نیاز دارد.
آیا مصرف ال تئانین باعث خوابآلودگی میشود؟
خیر، ال-تئانین بر خلاف بسیاری از آرامبخشها، باعث خوابآلودگی نمیشود. این ماده با افزایش امواج آلفا در مغز (مرتبط با آرامش بدون خواب) باعث ایجاد حس آرامش و تمرکز میشود و میتوان آن را در طول روز بدون نگرانی از کاهش هوشیاری مصرف کرد.
آیا کپسول ال تئانین پلاس اینوزیتول برای درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) مؤثر است؟
بله، اینوزیتول با بهبود حساسیت به انسولین، کاهش سطح تستوسترون و تنظیم قند خون به بهبود علائم PCOS (مانند نامنظمی قاعدگی، افزایش وزن، آکنه و ناباروری) کمک میکند. برای نتایج مطلوب، حداقل ۳ تا ۶ ماه مصرف منظم تحت نظر پزشک توصیه میشود.
آیا میتوانم ال تئانین را همزمان با کافئین مصرف کنم؟
بله، ال-تئانین و کافئین اثرات همافزایی بر افزایش تمرکز و هوشیاری دارند. ال-تئانین اثرات تحریکی کافئین (مانند اضطراب و تپش قلب) را کاهش داده و تمرکز را بدون احساس بیقراری افزایش میدهد. این ترکیب به ویژه در چای سبز به طور طبیعی وجود دارد.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.